朝の訪問者 ＠ ちょっと言い？

これって、七節ですかね？

擬態の動きを繰り返しながら、

歩く様は、

とても、けなげです。

今年は、庭の藤が綺麗に咲きました！

全長　５ｃｍ位のかわいいヤツでした。

４／１７（朝のエクセサイズ）

朝のトレーニング（めざまし体操程度ですが、）も２週間目。
　ソコソコ、続いています。　くれぐれも無理のない様に。　心も身体も、

縄跳びの前に、庭を見回すためのウォーキングというか、行進。
　１・２　１・２、と こぎみ良く歩くのではなくて、両手を、特に、後ろに手を引くことを意識して、腿をきちんと上げ、つま先を地面に向けて、ゆっくりと行進します。　けっこう、キツイです。

と、その時にカーポートにとめてある愛車に不思議な動きをする物体が？
　良く解りませんが、俗に言う七節でしょうか？　擬態しながら移動しているのを、はじめて見ましたが、バッチリまる判りです。（笑）　可愛いですね。　まだ、子どもなのかな？

暫し観察し、縄跳びをして終了。ものの２０分ですが、気分が良いです。というか、お腹空きます。

リバウンドというより、一時体重が増えています。　んー、
　けれど、ここが正念場と思い、目先の数字に惑わされないようにしたいと思います。

続けることが、続けられることが大事であると、自分に言い聞かせます。

そうそう、心の健康ですよね。
　早起きは三文の徳。
ナナフシ君に会えたことは、得した気分に成れましたから。